Yalova’da yaşayan Emrah Bozkuş, doktor tavsiyesiyle başvurduğu Sağlıklı Hayat Merkezi’nde diyetisyen desteği alarak 7 ayda 15 kilo verdi. Bozkuş, bu süreçle hayatının değiştiğini söyledi.
Yalova İl Sağlık Müdürlüğü’nde görevli Emrah Bozkuş, ortopedi doktorunun kilo verme tavsiyesi üzerine Yalova Merkez Sağlıklı Hayat Merkezi’ne başvurdu. Merkezde diyetisyen desteği alan Bozkuş, 7 ayda 15 kilo vererek önemli bir değişim yaşadı.
Diyetisyenlerin ücretsiz hizmet verdiğini belirten Bozkuş, sürecin kendisi için bir dönüm noktası olduğunu ifade etti. Yaklaşık 6-7 ayda 84,5 kilodan 69 kiloya düşen Bozkuş, daha hafif ve hareketli hale geldiğini belirtti. Bozkuş, kilo verme öncesinde yürümekte zorlandığını ancak şimdi çocuklarıyla daha rahat vakit geçirebildiğini söyledi.
Kilo verme sürecini düzenli ve kararlı bir şekilde sürdürdüğünü kaydeden Bozkuş, ilk aylarda 4-5 kilo, sonraki aylarda ise ayda 3-4 kilo vererek ilerlediğini aktardı. Bozkuş, hedefinin 60 kiloya ulaşmak olduğunu ve doktorunun da biraz daha kilo vermesi gerektiğini belirttiğini ekledi.
Doğru beslenmeyi Sağlıklı Hayat Merkezi’nde öğrendiğini vurgulayan Bozkuş, ne zaman ve nasıl yenilmesi gerektiğini öğrendiklerini dile getirdi. Çevresinden aldığı ‘Çok değişmişsin, daha enerjik olmuşsun’ şeklindeki geri dönüşlerin motivasyonunu artırdığını söyledi. Bozkuş, Sağlıklı Hayat Merkezi’ni herkese tavsiye etti.
Mesai arkadaşı Recep Baynaz ise Bozkuş’un değişimine dikkat çekerek, azimli bir arkadaş olduğunu ve kilo verme başarısının takdire şayan olduğunu belirtti.
Yorum Yap